Geistige Förderung ist der subjektive Weg , um mehr Wissen über dich selbst und das Umgebung zu gewinnen . Es geht darum, negative Muster aufzulösen und positive Perspektiven zu entdecken . Dieser Prozess kann viele Ausprägungen annehmen , wie Achtsamkeit , Selbstreflexion oder kreative Tätigkeiten . Am Ende zielt es darauf ab, wahre Frieden